Trening, prestasjon og helse, personlig trener - årsstudium
Om studiet
Vil du jobbe med fysisk trening eller som som personlig trener? Da kan vårt årsstudium være første skritt på veien mot en spennende karriere. Årstudiet gir deg grunnleggende forståelse for trening, prestasjon og helse og kombinasjon av teori og praksis gjør dette til et spennende og lærerikt studieår for deg. Etter fullført årsstudium er du blant annet klar for jobben som personlig trener!
Hva lærer du?
Kunnskap:
Du skal:
- Ha kunnskap om sentrale temaer og teorier innen trening og fysisk aktivitet
- Kunne redegjøre for ulike former for trening, fysisk aktivitet og testing, både muntlig og skriftlig.
- Forstå sammenhengen mellom trening/fysisk aktivitet, fysisk prestasjon og helse.
Ferdigheter:
Du skal kunne:
- Planlegge, veilede og evaluere trening og fysisk aktivitet på ulike nivå og for ulike grupper.
- Identifisere faktorer som påvirker menneskers fysiske aktivitet og fysisk prestasjonsevne.
Generell kompetanse:
Du skal:
- Kunne anvende, presentere og formidle bevegelseskunnskap og treningsvitenskap i ulike fora og til ulike målgrupper, både muntlig og skriftlig.
- Kunne anvende praktisk fagkunnskap i gjennomføring og påvirkning av trening, fysisk aktivitet og ferdighetsutvikling.
- Kjenne til forskningsarbeid om sentrale temaer innen trening og fysisk aktivitet
Livet som student
Hva kan du bli?
Videre studier
Årsstudiet utgjør det første året i bachelor i trening, prestasjon og helse, og du kan søke opptak til bacheloren innen gjeldende frister gjennom ordinært opptak til Samordna opptak.Undervisning og emner
Hvordan foregår undervisningen
Dette er et fulltidsstudium med ukentlig undervisning på campus i Tromsø. Deler av undervisningen har krav om obligatorisk oppmøte. For å nå læringsmålene må du forvente å arbeide minimum 40 timer i uken med studiene.
Undervisningen består av forelesninger, seminarer, øving og studentpresentasjoner. Du jobber alene og i grupper, og med et stort fokus på praktisk læring og trening. Vi forventer at du er aktivt med i den fysiske undervisningen, da mye av læringen skjer gjennom praktiske aktiviteter.
Gjør deg klar for et intensivt og lærerikt studieår!
Det er obligatorisk oppmøte ved studiestart.
Undervisningsspråk
Norsk
Slik er studiet bygd opp
Se emnene du tar hvert semesterStudieplan
Opptakskrav
Opptak til studieprogrammet krever generell studiekompetanse.
Søkere som ikke har generell studiekompetanse, og er 25 år eller eldre, kan søke om opptak på grunnlag av realkompetanse. Søknadsfristen er 1. mars for realkompetansesøkere.
Antall studieplasser
20
Poenggrenser
Poenggrenser for opptak høsten 2025:
- Ordinær kvote: alle kvalifiserte
- Førstegangsvitnemålskvote: alle kvalifiserte
Har du spørsmål?
Andre studier du kanskje vil like
Trening, prestasjon og helse - bachelor
Lær variert om fysisk aktivitet, trening og helse gjennom teori og praktisk utførelse. Søk bachelor ...
Menneskelig yteevne i Arktis - bachelor
Jobber du innenfor beredskapsyrker, helse eller bare er glad i å bevege deg og er opptatt av idre...
Idrettsvitenskap - master
Bidra til idrettsfagets utvikling! Ta en master i idrettsvitenskap ved UiT, Alta. Fordyp deg i idret...
Følg @uitstudent på Instagram eller TikTok for å få et enda bedre innblikk i hvordan det er å studere på UiT. Her viser studentene fram sin studiehverdag, deler tips og nyttig informasjon, og du kan stille spørsmål om alt du måtte lure på.
Sjekk også @uitnorgesarktiske på Instagram eller TikTok for info om studier, jobbmuligheter og forskning.
