Idrettsmedisin

Emnet kan tas som enkeltemne.

Emnet skal gi studentene en innføring i forhold relatert til sykdom og skader i forbindelse med idrett, samt kunnskap om helserelaterte risikofaktorer forbundet med idrett og trening.

Følgende tema vektlegges:

• Karakteristika av og årsaker til sykdom og skader i idrett og trening
• Trening og negative helseeffekter av trening
• Forebygging og opptrening i forbindelse med idrettsskader
• Forebygging og opptrening av sykdom i forbindelse med trening
• Forstyrret spiseadferd og lav energitilgjengelighet

Kunnskap

• Forklare helserelaterte risikoforhold ved idrett og trening
• Beskrive utbredelsen av de vanligste idrettsskadene
• Forklare skademekanismer for idrettsskader
• Beskrive utbredelse, mekanismer og konsekvenser av lav energitilgjengelighet
• Forklare kjennetegn og mulige årsaker ved forstyrret spiseatferd hos idrettsutøvere

Ferdigheter

• Utføre tiltak i forbindelse med akutte skader
• Identifisere lav energitilgjengelighet
• Tilrettelegge for forebygging av skader og sykdom i idretten
• Planlegge og utføre opptrening ved idrettsskader
• Utforme veiledende tiltak ved lav energitilgjengelighet og forstyrret spiseatferd
• Identifisere mulige risikoforhold ved overtrening

Generell kompetanse

• Forstå betydningen av god helse hos idrettsutøvere
• Kunne diskutere negative konsekvenser av idrett og trening
• Gjennomføre forebyggende og opptreningsarbeid i forbindelse med sykdom og skader i idrett og trening
• Vite hvordan man kan agere ved lav energitilgjengelighet og forstyrret spiseatferd

Anbefalte forkunnskaper

IDR-1222 Trenings- og bevegelseslære med basistrening, IDR-1311 Trenings- og bevegelseslære med basistrening

Obligatorisk forkunnskapskrav

IDR-1225 Trenings- og bevegelseslæreeller IDR-1311 Trenings- og bevegelseslære med basistreningeller IDR-1325 Trenings- og bevegelseslæreeller IDR-1525 Trenings- og bevegelseslære

Du vil få en reduksjon i antall studiepoeng (som oppgitt under), dersom du avlegger eksamen i dette emnet og har bestått følgende emne(r) fra før av:

• IDR-1140 Idrett, helse og ernæring 5 stp
• IDR-1142 Idrettsskader og ernæring 5 stp

Undervisnings- og eksamensspråk

Emnet legges ned og siste mulighet til å avlegge eksamen etter dette semesteret, er høst 2026

Her finner du mer informasjon om eksamen i nedlagte emner

Mer info om arbeidskrav

• Studentene skal i gruppe presentere muntlig et gitt tema ut fra vitenskapelig litteratur/forskning som grunnlag for etterfølgende diskusjon. Obligatorisk deltakelse til alle presentasjoner
• Individuell skriftlig innlevering: Skrive en vitenskapelig tekst om et selvvalgt tema innenfor skader eller sykdom ved trening.

Kontinuasjonseksamen