høst
2024
IDR-1143 Idrettsmedisin - 10 stp
Innhold
Emnet skal gi studentene en innføring i forhold relatert til sykdom og skader i forbindelse med idrett, samt kunnskap om helserelaterte risikofaktorer forbundet med idrett og trening.
Følgende tema vektlegges:
- Karakteristika av og årsaker til sykdom og skader i idrett og trening
- Trening og negative helseeffekter av trening
- Forebygging og opptrening i forbindelse med idrettsskader
- Forebygging og opptrening av sykdom i forbindelse med trening
- Forstyrret spiseadferd og lav energitilgjengelighet
Hva lærer du
Kunnskap
- Forklare helserelaterte risikoforhold ved idrett og trening
- Beskrive utbredelsen av de vanligste idrettsskadene
- Forklare skademekanismer for idrettsskader
- Beskrive utbredelse, mekanismer og konsekvenser av lav energitilgjengelighet
- Forklare kjennetegn og mulige årsaker ved forstyrret spiseatferd hos idrettsutøvere
Ferdigheter
- Utføre tiltak i forbindelse med akutte skader
- Identifisere lav energitilgjengelighet
- Tilrettelegge for forebygging av skader og sykdom i idretten
- Planlegge og utføre opptrening ved idrettsskader
- Utforme veiledende tiltak ved lav energitilgjengelighet og forstyrret spiseatferd
- Identifisere mulige risikoforhold ved overtrening
Generell kompetanse
- Forstå betydningen av god helse hos idrettsutøvere
- Kunne diskutere negative konsekvenser av idrett og trening
- Gjennomføre forebyggende og opptreningsarbeid i forbindelse med sykdom og skader i idrett og trening
- Vite hvordan man kan agere ved lav energitilgjengelighet og forstyrret spiseatferd
Undervisning
Deler av undervisningen kan tilrettelegges ved hjelp av nettstøtte. Emnet vil bli holdt i forelesnings- og seminarform, med lærerstyrte fellestimer og aktiv studentmedvirkning og noen praktiske aktiviteter. I tillegg skal studentene i gruppearbeid forberede et studentframlegg. For å nå læringsmålene i emnet forventes det at studentene arbeider 250 timer inkludert forelesninger, seminar, oppgaver og selvstudium.Timeplan
Eksamen
| Vurderingsform: | Varighet: | Karakterskala: |
|---|---|---|
| Hjemmeeksamen | 1 Uker | A–E, stryk F |
Obligatoriske arbeidskrav:Følgende arbeidskrav må være gjennomført og godkjent før man kan framstille seg til eksamen: |
||
| Skriftlig innlevering | Godkjent – ikke godkjent | |
| Presentasjon | Godkjent – ikke godkjent | |
Mer info om arbeidskrav
- Studentene skal i gruppe presentere muntlig et gitt tema ut fra vitenskapelig litteratur/forskning som grunnlag for etterfølgende diskusjon. Obligatorisk deltakelse til alle presentasjoner
- Individuell skriftlig innlevering: Skrive en vitenskapelig tekst om et selvvalgt tema innenfor skader eller sykdom ved trening.
- Om emnet
- Studiested: Alta | Tromsø |
- Studiepoeng: 10
- Emnekode: IDR-1143
- Ansvarlig enhet
- Idrettshøgskolen
- Tidligere år og semester for dette emnet