Risikofylte og skadelige nettmiljøer for barn og unge: Vær bevisst på ungdommens digitale liv

Helsedirektoratet har kommet med en faglig oversikt over skadelige nettmiljøer som skal gi helsepersonell økt kunnskap om risikoer barn og ungdom kan møte på nett. Her har de samlet informasjon om hva skadelige nettmiljøer er, hvordan identifisere risiko, forebygging og tiltak, praktiske tips og veiledning om hva du kan gjøre for å hjelpe. Siden inneholder også lenker til ressurser og verktøy for å støtte barn og unge i trygge nettvaner.

Risikofylte og skadelige nettmiljøer for barn og unge - Helsedirektoratet

Førsteamanuensis Helene Høgsdal jobber blant annet med nettmobbing og psykisk helse, ved RKBU Nord. Hun mener oversikten til Helsedirektoratet kan være til god hjelp for både helsepersonell og foreldre. Beskrivelsen av de voldelige nettsamfunnene viser at innholdet både er skremmende, ekstremt og drøyt. Høgsdal mener det er viktig at voksne er obs på dette.

– Det Helsedirektoratet beskriver, er svært alvorlig. Noe av dette er så grovt at det nesten er vanskelig å forstå at det faktisk skjer. Men vi vet at barn og unge blir utsatt for dette, og da må voksne ha kunnskap nok til å kjenne igjen tegnene og tørre å spørre, sier Høgsdal.

De viktige voksne

Helsepersonell har en sentral rolle i å jobbe med å forebygge at barn og unge havner i skadelige nettmiljø, men også i å følge opp og beskytte de som er utsatt. De har også en rolle i å formidle at barnet kan få hjelp og behandling og håp for fremtiden.

– Ungdomstiden er en sårbar periode. Mange unge finner glede og tilhørighet i nettsamfunn, men nettopp derfor kan det også være vanskelig å oppdage når noe blir skadelig. For mange starter kontakten som vanlige samtaler og vennskap, før de gradvis blir dratt inn i situasjoner som er utrygge, grenseoverskridende eller vanskelige å komme seg ut av.

Høgsdal mener det er viktig at vi som voksne er bevisste på at det kan være vanskelig å si ifra.

– Mange unge kan tenke at "sånn er det bare på nett", og derfor bagatellisere det som skjer. Men skadelige opplevelser på nett kan ha alvorlige konsekvenser, også når ungdommen ikke selv ser alvoret med én gang. Derfor er det viktig at de vet hvem de kan snakke med og hvordan de kan snakke om det de opplever på nett, sier Høgsdal.

Møt ungdommen med forståelse

Foreldrene på sin side, kan føle at de har full kontroll, men det kan være vanskelig å vite nøyaktig hva barnet gjør på nett. Hvis vi som voksne først får vite om noe, anbefaler Høgsdal at man førsøker å møte barnet eller ungdommen med forståelse.

– Det er viktig å ikke være moraliserende hvis en ungdom har havnet i en situasjon som har gått for langt. Mange unge kan kjenne på skam og tenke at de må holde det for seg selv. De kan forstå at det som har skjedd ikke er greit, men likevel synes det er veldig vanskelig å fortelle det. Da trenger de voksne som møter dem med ro og forståelse, ikke fordømmelse, sier Høgsdal.

Hva kan foreldre til barn og unge gjøre for å følge med og forebygge at dette skjer?

– Det viktigste foreldre kan gjøre, er å forsøke å forstå hva barna faktisk gjør på nett. Ikke bare kontrollere, men være nysgjerrige og til stede. Det er også viktig å skape trygge rom for å snakke om det som skjer digitalt, før noe vondt har skjedd. Hvis man aldri har snakket med barnet om livet på nett, er det kanskje urealistisk å forvente at de kommer og forteller det den dagen de opplever noe vanskelig, sier Høgsdal.

I oversikten til Helsedirektoratet er det en egen sjekkliste om barns nettbruk til bruk i foreldreveiledning og gode tips til hvordan man kan snakke med barn om skadelige nettmiljøer.

Les mer

Risikofylte og skadelige nettmiljøer for barn og unge - Helsedirektoratet

Helsepersonell må spørre barn og unge om deres digitale hverdag - Helsedirektoratet

Råd til barnevernet om risikofylte og skadelige nettmiljøer for barn og unge | Bufdir

Nasjonale faglige råd for skjermbruk blant barn, unge og foresatte - Helsedirektoratet

Kortnytt fra Regionalt kunnskapssenter for barn og unge, Nord (RKBU Nord)

Karlsen, Mariann Schjølberg mariann.s.karlsen@uit.no Senior kommunikasjonsrådgiver