Error rendering component

Kan teknologi hjelpe oss til å leve sunnere?

Forskjellene i samfunnet blir større. Dette gjelder også innen helse, trening og aktivitet. Det bekymrer forskerne.

pappa som holder datter i hånda ute i naturen med en fiskestang i handa
Det beste med å være aktiv er at man har energi til å leve det livet man vil leve, og blant annet ha overskudd til å leke med barna. Foto: Ellen Kathrine Bludd
Portrettbilde av Brynjulfsen, Cathrine
Brynjulfsen, Cathrine cathrine.brynjulfsen@uit.no Formidlingskonsulent
Publisert: 21.10.21 09:35 Oppdatert: 25.10.21 10:05
Helse og velferd Idrett og friluftsliv

Fysisk aktivitet gjør at du lever lengre, og du reduserer risiko for hjertesykdom, diabetes, noen krefttyper og mentale helseplager som depresjon og angst. Likevel er inaktivitetspandemien et faktum i dagens samfunn.

– Vi bør alle være så aktive som mulig for å opprettholde normalt funksjonsnivå og livsglede, for å kunne være med venner, leke med barna og barnebarna, kunne gå på jobben og gjøre alle de fritidsaktiviteter som vi ønsker, sier stipendiat Edvard Sagelv.

Ellen Kathrine Bludd har skrevet en Labyrint-sak der tre UiT-forskere tar for seg tematikken rundt overvekt, teknologiske hjelpemidler, måling og inaktivitet blant befolkningen både før, under og etter koronapandemien.

Les hele Labyrint-saken her.

Arm med smartklokke og grønt gress i bakgrunnen
Det dukker stadig opp nye teknologiske duppeditter som skal motivere oss til å komme i bedre form. Funker det? Foto: Jonatan Ottesen

Kortnytt fra Det helsevitenskapelige fakultet, Idrettshøgskolen, Institutt for samfunnsmedisin
Brynjulfsen, Cathrine cathrine.brynjulfsen@uit.no Formidlingskonsulent
Vi anbefaler