Fiskefett kan dempe ADHD
Enkelte matvarer, som fettsyrer fra fisk, kan være bra i ADHD-behandlingen.
Vi gjør oppmerksom på at denne artikkelen er over to år gammel, og kan ha innhold som er utdatert.
 |
| Fisk til middag, i kombinsjon med medisin, kan ha gunstig effekt på voksne og barn med ADHD-diagnose.Foto: www.colourbox.com |
Det er påvist at lave Omega-3 verdier i blodet har en sammenheng med atferdsforstyrrelser og lærevansker. Derfor er det oppsiktsvekkende at observasjonsstudier viser at barn og voksne med ADHD har lave nivåer av både Omega-3 og Omega-6.
Det finnes to måter å studere kostens betydning for ADHD:
1: Hvilke kostelementer som kan forverre eller utløse symptomer.
2: Hvilke kostelementer som kan redusere symptomer.
Dette forteller professor Siv Kvernmo ved Det helsevitenskapelige fakultet, UiT.
Les hele hennes interessante artikkel på vår helseblogg: Spis sild og bli snill
Les også: Reinsdyr like sunt som fisk
Les også: ADHD-diagnoser kan skjule overgrep
