Selvkontroll viktigere enn intelligens
Forskning viser at barn med lav selvkontroll kommer hyppigere på kant med loven i voksen alder, enn de som har høy selvkontroll.
 |
| Klarer du å motstå sjokoladen? Selv om vi ikke merkerdet, henger vår evne til selvkontroll og vår evne til å ta gode beslutninger sammen med glukosenivået ihjernen. Glukosenivået stiger når vi spiserkarbohydrater, og synker deretter gradvis.Foto: www.colourbox.com |
Forskningen viser at evne til selvregulering faktisk er viktigere enn intelligens (IQ) for å forutsi hvem som lykkes og mislykkes i livet. Intelligens har lenge vært regnet som den eneste virkelig pålitelige indikatoren som kan indikere hvem som vil lykkes i fremtiden, det skriver Aftenposten.
Denne konklusjonen støttes av lykkeforsker Joar Vittersø fra Det helsevitenskapelige fakultet, UiT.
– Det interessante er at selvkontroll ikke bare predikerer suksess, men simpelthen alt som er knyttet til et godt liv. Mens de som er intelligente ikke nødvendigvis har et godt liv, har de som har mye selvkontroll flere venner, mindre sjanse for skilsmisse og kriminalitet. Derfor er det viktig å stimulere selvkontroll, sier han.
Klare å motstå sjokolade
Det hittil sterkeste beviset på selvreguleringens betydning kom i 2010. Da ble en studie fra New Zealand publisert, der forskere har fulgt 1000 barn fra fødselen til de fylte 32 år. Barnas selvkontroll ble rangert og målt på en rekke ulike måter, for eksempel ved å si at de kunne velge mellom å få to sjokolader om en liten stund, eller en sjokolade nå. De barna som hadde høy selvkontroll og kunne utsette behov for å få en større belønning senere, vokste opp til å bli voksne med mindre fedme, færre kjønnssykdommer, bedre tenner, bedre betalte jobber, mer penger i banken, mer stabile ekteskap.
Barn med lav selvkontroll endte opp med mindre av alt som er bra (med unntak av depresjon, som var likt fordelt). Av de med lavest selvkontroll, hadde hele 40 prosent en straffedom da de fylte 32. Noen av forskjellene hang sammen med klasse og intelligens, men selv om disse faktorene ble utelukket, holdt mønsteret seg.
