SMART hjelp til barnet
Foreldre som er bekymret over at barna er mye engstelige og triste, kan få hjelp. Gjennom SMARTE FORELDRE lærer de å støtte barna sine samtidig som de får anledning til å utveksle erfaring med andre foreldre.
Noen ganger oppstår det et negativt samspill mellom tanker, følelser, kropp og handling som fremkaller angst- og depresjonssymptomer. Dette kan også skje hos barn. Disse emosjonelle vanskene kjennetegnes med at barna har negative tanker og følelser som andre oppfatter som irrasjonelle.
Erstatte negative tankemønstre
Engstelige barn er redde for situasjoner som ikke egentlig er farlige. For eksempel kan de være redde for enkelte dyr, redde for å sykle, redd for å snakke i klasserommet eller redd for å være borte fra foreldrene. Ved tristhet kan barna miste interessen for aktiviteter, være unaturlig trette, ha dårlig selvfølelse og bli lett irriterte. Følelsene begrenser barna i hverdagen, og om man ikke får brutt de negative tankemønstrene kan de også forsterkes over tid. Målet med SMARTE FORELDRE er at foreldrenes deltakelse i programmet skal bidra til at barna deres erstatter ikke-hensiktsmessige, negative tankemønstre med mer rasjonelle positive tanker.
Redusere problemene
I SMARTE FOELDRE møter foreldrene andre med samme bekymringer som dem selv. Programmet består av en kunnskapsdel som ledes av en erfaren fagperson og en likemannsdel der foreldrene selv styrer gruppen. I den første delen får foreldrene vite hvilke mekanismer som spiller inn i utviklingen av emosjonelle problemer. De får kunnskap om hvilke metoder som kan brukes for å redusere denne type problemer og hvordan de som foreldre kan hjelpe barna sine. Samtidig blir de bevisst på hvordan de kan unngå å være med på å opprettholde vanskene. Intensjonen med likemannsdelen er at foreldrene skal styrke hverandres mestring av foreldrerollen og utveksle erfaringer.
Supplement til behandling eller eget tilbud
SMARTE FORELDRE kan gis som et tilbud til foreldre av barn med diagnostiserte lidelser som et supplement til annen behandling. Tiltaket tilbys da foreldrene fra spesialisthelsetjenesten. Gjennom programmet kan foreldrene få en bedre forståelse av behandlingen barnet får, slik at de kan hjelpe og støtte barnet i behandlingsprosessen. Tiltaket kan også gis som et tilbud kun til foreldre som er bekymret for sine barn, men der vanskene til barna antas å være mindre alvorlige. Et slikt tilbud vil kunne tilbys foreldre gjennom kommunale tjenester. Deltakelse i programmet gjør foreldrene bedre i stand til å vurdere om barnet trenger mer omfattende hjelp.
Nytt i Norge
SMARTE FORELDRE baseres på tiltaket SMART som benyttes i forebygging og behandling av emosjonelle vansker for ungdom. Organisasjonen Voksne for barn er ansvarlig for opplæring og sertifisering i metoden. Materiellet som benyttes vil være tilgjengelig gjennom Kommuneforlaget i løpet av 2013. Siden tiltaket er så nytt foreligger det ingen effektstudier ennå.
Sannsynlig virksomt tiltak
Ungsinnpanelet har klassifisert tiltaket på evidensnivå 2: Sannsynlig virksomt tiltak. De vurderer SMART til å fremstå som et lovende tiltak med et grundig og oversiktlig materiell som har en sterk teoretisk forankring.
Les beskrivelsen av SMARTE FORELDRE.
|
Emosjonelle vansker |
|
Emosjonelle vansker hos barn kan forekomme i ulik alvorlighetsgrad. 3 % av barn i 8-10 årsalderen opplever så alvorlige engstelser at de oppfyller diagnosekriteriene for angstlidelser. Flere barn har mildere plager, men som allikevel går ut over deres funksjonsnivå og trivsel. Veldig ofte opptrer ulike typer engstelse og tristhet samtidig. Forekomsten av emosjonelle plager øker med økende aldersgrupper med høyest forekomst hos 20-åringer. Mange barn med denne type vansker får ikke hjelp fra hjelpeapparatet. |
