Hjernemat (for lunsjpausen din): Bevegelsespauser for faglig ansatte

Datoer:
4. nov. 2026 kl. 11:30 – 11. nov. 2026 kl. 12:00

Sted: På nett – Zoom
Vertsuniversitet: Lunds universitet (LU)
Format / type arrangement: Nettseminar
WPWP: 5
Målgrupper: Vitenskapelig ansatte, administrativt ansatte
Varighet: 30 minutter
Påmeldingsgrense: Ingen


Påmeldingsfrist: 3. november 2026

Hjernemat (for lunsjpausen), nr. 7: Bevegelsespauser for faglig ansatte

Hvordan kan korte bevegelsespauser i løpet av arbeidsdagen forbedre helse, energi, konsentrasjon og trivsel for vitenskapelig ansatte som arbeider i stillesittende miljøer?

Om hjernemat-webinarene

Du som ansatt ha kanskje ikke har mye tid eller fleksible arbeidstider til å lære nye ferdigheter som kan hjelpe deg med daglige arbeidsoppgaver. I denne EUGLOH-webinarrekken, Brain Food (for lunsjpausen din), vil vi holde korte, fokuserte presentasjoner om ett tema om gangen, som vi håper kan gjøre jobben din enklere.

Format

Under disse Zoom-øktene på 30 minutter kan du gjerne ha kameraet av og spise lunsjen din eller ta en kopp te. Len deg tilbake, lær noen tips, og hvis du har spørsmål, er du velkommen til å stille dem i chatten eller i spørsmål-og-svar-funksjonen.

Når

Hver onsdag har vi et nytt tema, fra 23. september til 25. november, kl. 11:30–12:00 ECT.

Temaer og datoer i webinarrekken

23. september: Bli en mester i Excel for administrativt ansatte

30. september: Mangfold og inkludering i mobilitet

7. oktober: Bærekraftstips for arrangementene dine

14. oktober: KI-chatverktøy for ansatte

21. oktober: Konfliktmegling for studenter

28. oktober: Canva-workshop for nybegynnere

4. november: Bevegelsespauser for faglig ansatte

11. november: Interkulturell kommunikasjon i profesjonelle miljøer

18. november: Videregående Canva-workshop

25. november: Copilot i Excel – noen grunnleggende tips som kan hjelpe deg

Hver økt vil bli tatt opp og senere publisert på EUGLOHs YouTube-kanal.

             www.eugloh.eu