Lørdagsuniversitetet: Menstruasjonssyklusen i trening, prestasjon og velvære

Mange jenter og kvinner opplever at menstruasjonssyklusen eller bruk av hormonell prevensjon påvirker både fysisk og mentalt. Men hva kan man gjøre selv, og hva kan man være oppmerksomme på? Hvilke paralleller kan man trekke mellom toppidrett og arbeidslivet?

Velkommen til Lørdagsuniversitetet med Tina Pettersen Engseth. Engseth er doktorgradsstipendiat ved UiT Idrettshøgskolen. Engseth har forsket på hvordan menstruasjonssyklus og hormonell prevensjon påvirker trening, prestasjon og restitusjon hos den kvinnelige idrettsutøveren.

NÅR: Lørdag 9. mars, kl 12.45
HVOR: Rødbanken, Festsalen 4 etg, Tromsø