Høye krav, høye skuldre? Mindfulness for studenter - og andre interesserte

Illustrasjonsfoto: Colourbox

Ida Solhaug er phd-stipendiat ved Institutt for psykologi, UiT, og forsker på betydningen av mindfulness for medisin- og psykologistudenter.

Phd-stipendiat  Ida Solhaug

I dette foredraget vil Ida gi en nærmere forklaring på hva mindfulness egentlig er, og hvilken betydning det kan ha for helsa vår. Hun vil også gi deg et innblikk i hva vi i dag vet om mindfulness for studenter basert på sitt eget forskningsprosjekt. 

Arrangementet er gratis, og åpent for alle interesserte. 

Velkommen!