Tøffere enn du tror!

Noen mennesker er født som Lars Monsen: De bestemmer seg – og gjør det. Så er det oss andre. Vi drømmer, planlegger og ønsker oss endring, men ender ofte opp med å utsette, bekymre oss og gjøre noe helt annet. Dagen avsluttes i sofaen, mens vi scroller og ser Canada på tvers én gang til.

Hva ditt «Canada på tvers» er, spiller ingen rolle – om det handler om å ta plass på en scene, søke drømmejobben, dra alene på byen eller endelig gjøre noe bare for deg selv.

Dette er foredraget for alle eventyrere fanget i kroppen til Ludvig fra Flåklypa: Et foredrag om hvorfor vi ikke gjør det vi drømmer om – og hva som faktisk skal til for å få det gjort.

Johanne Refseth, best kjent som Psykolog med sovepose er en av de ledende profilene innen psykologi og friluftsliv i Norge! Hun driver den populære Instagramkontoen @psykolog.med.sovepose og er godt kjent fra radio, podcaster og media. Refseth står bak bestselgeren "Psykolog med sovepose" og skriver jevnlig for NRK.

Hun er en ettertraktet foredragsholder innen psykisk helse. Hun har en god evne til å tilpasse innholdet til publikum og foredragene hennes passer like godt for helsesektoren som for bedrifter, på kulturhus, på skoler og på DNT lokallag. I foredragene bruker Refseth sitt unike fokus på friluftsliv kombinert med humor, til å formidle hverdagspsykolog. 

Refseth har spesialkompetanse i følelsesfokusert dynamisk terapi (ISTDP). Hun er en av få i Norge som har studert hos Dr. Allan Abbass, en av de fremste ekspertene innen feltet. I tillegg er hun snart ferdig spesialist i samfunns og allmennpsykologi og har lang erfaring med både terapi, undervisning, veiledning og foredrag. Refseth har mellom 30 og 50 utenetter i året og fronter lavterskel friluftsliv.

Velkommen!

Merk: Foredraget er lukket og forbeholdt studenter og ansatte ved UiT i Harstad.

Med forbehold om plass.