–
Også vikingene led av depresjo-
ner, sier Ingunn Skre, første-ama-
nuensis ved Det helsevitenskape-
lige fakultet, UiT.
Hun refererer til
Snorres
Kongesagaer
der det står «Håkon
jarl var så fortenkt og ottefull om
vinteren at han la seg i senga og
var mykje vaken om nettene, og
åt og drakk ikkje meir enn så vidt
han heldt seg ved liv.»
–
Grekerne omtalte depresjon
som melankoli, så depresjon har
nok alltid eksistert. En teori er at
depresjon kan være menneskets
overlevelsesmekanisme ved stress
og vanskelige livssituasjoner. Man
går inn i seg selv.
Høy dødelighet
Men depresjon kan også være
farlig, veldig farlig. Ifølge Verdens
helseorganisasjon er depresjon
en av de viktigste sykdommene å
ta tak i, for depresjon har et stort
omfang. I Norge vil 30 prosent
av kvinnene og 10 prosent av
mennene få en alvorlig depresjon
i løpet av livet. Sykdommen har
også stor dødelighet, blant annet
er risikoen for selvmord høyere.
–
Man snakker om dødelig-
heten ved kreft og hjerte- og
karsykdommer, men depresjon
er like viktig å behandle. Den
deprimerte kan henge seg opp i
tanker som «jeg er mislykket, jeg
kan ingenting, jeg er ikke verdt å
elske, det vil være best for alle om
jeg var død», og det er flest jenter,
gjerne i pubertetsalder, som får
sykdommen.
At depresjon kan være en gen
etisk betinget sykdom, er Skre
enig i.
–
Man kan se at depresjon går
igjen i familier, men man har aldri
funnet et enkelt «depresjonsgen»,
forklarer hun.
Tydelige symptomer
Skre sier hun ofte kan se sympto-
mene på depresjon på avstand.
–
De deprimerte kan få kroppslige
symptomer, for ofte får pasien-
tene et nedsatt tempo. De går
saktere, snakker saktere og de ser
ned i bakken. Ofte er de innad-
vendt. Ungdom blir gjerne sure
og grinete, de får kort lunte.
Selv om det er mange som lider
av depresjon, er det ikke mange
som søker profesjonell behand-
ling.
–
Jeg anbefaler folk å søke hjelp.
Samtaleterapi kan hjelpe. Ser
man noen med depresjon, så ta
kontakt med dem. Spør om de har
det tungt, og om de har vært hos
lege, for samtale er førsteprioritet
ved depresjoner. Klarer man å en-
dre de vonde tankene, kan det bli
en nøkkel til å se de gode tingene
i seg selv, avslutter Skre.
OGSÅ VIKINGER HADDE DEPRESJONER
Depresjon er ingen motesykdom. Allerede i Snorres
Kongesagaer står depresjonen omtalt.
med det samme som meg, men ikke tør
å snakke om det. Snakk for all del med
noen! Jeg tyr også til friluftsliv. For meg
hjelper naturopplevelser, sier han opp-
glødd før han igjen demper stemmen.
–
Det er en ting jeg ønsker at de som
sliter med nedstemthet skal vite: De
menneskene som glir lett gjennom livet
blir ikke vise og forstandige. Det er vi
som sliter og går i oppoverbakke som
høster erfaringer og ser sammenhenger.
Det er vi som får en historie å fortelle
–
en historie om innsikt og modenhet.
Motgang er ikke nødvendigvis bare
negativt, smiler han lurt.
Universitetet i Tromsø –
Labyrint 3/12
•••
29
