| Skriv ut |  | Lukk vindu |
Høst 2022
IDR-1143 Idrettsmedisin - 10 stp
Ansvarlig enhet
Idrettshøgskolen
Emnetype
Emnet kan tas som enkeltemne
Studiepoengreduksjon
IDR-1142 Idrettsskader og ernæring 5 stp
Innhold
Emnet skal gi studentene en innføring i forhold relatert til sykdom og skader i forbindelse med idrett, samt kunnskap om helserelaterte risikofaktorer forbundet med idrett og trening.
Følgende tema vektlegges:
- Karakteristika av og årsaker til sykdom og skader i idrett og trening
- Trening og negative helseeffekter av trening
- Forebygging og opptrening i forbindelse med idrettsskader
- Forebygging og opptrening av sykdom i forbindelse med trening
- Forstyrret spiseadferd og lav energitilgjengelighet
Søknadsfrist
1 juni
Opptakskrav
Generell studiekompetanse. Studenter som skal ta emnet må ha forkunnskaper tilsvarende Trenings- og bevegelseslære med basistrening, humanfysiologi eller tilsvarende.
Hva lærer du
Kunnskap
- Forklare helserelaterte risikoforhold ved idrett og trening
- Beskrive utbredelsen av de vanligste idrettsskadene
- Forklare skademekanismer for idrettsskader
- Beskrive utbredelse, mekanismer og konsekvenser av lav energitilgjengelighet
- Forklare kjennetegn og mulige årsaker ved forstyrret spiseatferd hos idrettsutøvere
Ferdigheter
- Utføre tiltak i forbindelse med akutte skader
- Identifisere lav energitilgjengelighet
- Tilrettelegge for forebygging av skader og sykdom i idretten
- Planlegge og utføre opptrening ved idrettsskader
- Utforme veiledende tiltak ved lav energitilgjengelighet og forstyrret spiseatferd
- Identifisere mulige risikoforhold ved overtrening
Generell kompetanse
- Forstå betydningen av god helse hos idrettsutøvere
- Kunne diskutere negative konsekvenser av idrett og trening
- Gjennomføre forebyggende og opptreningsarbeid i forbindelse med sykdom og skader i idrett og trening
- Vite hvordan man kan agere ved lav energitilgjengelighet og forstyrret spiseatferd
Undervisnings- og eksamensspråk
Norsk
Undervisning
Deler av undervisningen kan tilrettelegges ved hjelp av nettstøtte. Emnet vil bli holdt i forelesnings- og seminarform, med lærerstyrte fellestimer og aktiv studentmedvirkning og noen praktiske aktiviteter. I tillegg skal studentene i gruppearbeid forberede et studentframlegg. For å nå læringsmålene i emnet forventes det at studentene arbeider 250 timer inkludert forelesninger, seminar, oppgaver og selvstudium.
Dato for eksamen
Hjemmeeksamen utlevering 07.12.2022 innlevering 13.12.2022
Eksamensdato er foreløpig og vil kunne bli endret. Endelig eksamensdato kunngjøres ved oppslag på det enkelte fakultet primo mai for vårsemesteret og primo november for høstsemesteret.