Meditasjon og Næværsøvelser

Enkle øvelser for å øke bevissthet og tilstedeværelse i kropp og pust.  Etterfølges av stille meditasjon i zazen-tradisjon. Innledning og vegledning i meditasjon vil bli gitt. Passer for nybegynnere og erfarne. Det er ikke nødvendig med treningstøy, kom som du er.

 Her mandag i Stille rom, vis-a-vis kaffebaren. Kl 11.00-12.00

 

 

 

Få utskriftsvennlig versjon ved å trykke på denne
Informasjon
Når: 16. august 2021 kl. 11.00–12.00
Hvor: Stille rom, TF-bygg 1
Studiested: Tromsø
Målgruppe: studenter
Kontakt: Gunhild Svalastog


Vedlegg / Bilder
Meditasjon og Nærværsøvelser 2020