”70 prosent av studentene har betydelig angst og stressproblem i perioden før og under eksamen”.
Kl 0900 - Kl 0930 Hvordan takle eksamensangst?
”Det å trene mentale ferdigheter burde være like naturlig som å trene faglige ferdigheter”
Kl 0930 - Kl 0940 Pause
Kl 0940 - Kl 1040 Hvordan takle eksamensangst? Fortsetter
Kl 1040 - Kl 1050 Pause
Kl 1050 - Kl 1130 Hvordan takle eksamensangst? fortsetter
Kl 1130 - Kl 1215 Lunsj
Kl 1215 - Kl 1330 Hvordan takle eksamensstress?
”80 prosent av læringsvanskelighetene er relatert til stress. Fjern stresset, og du fjerner vanskelighetene”
Kl 1330 - Kl 1340 Pause
Kl 1340 - Kl 1530 Hvordan takle eksamensstress? fortsetter