UiT –BIL tilbyr alle medlemmer et minikurs i løpeteknikk førstkommende mandag 25. april utenfor Krafthallen klokka 1900. Møt opp med løpesko og løpeklær.
Vi er så heldige å ha fått Espen Tangen til å kjøre kurset. Han har bachelor fra NIH, generell c (trener2) friidrett, d-trener sprint og diplomtrener. Han har også vært trener for bul-tromsø 1996-2003 og 2004-2009.
Det blir en teoretisk/praktisk tilnærming hvor vise, prøve, prate og oppleve står i fokus. Det blir litt om drilløvelser, styrkeøvelser, variert topologi (opp, ned, flatt) og også litt om posisjon, leddvinkler, bevegelighet, styrke og koordinasjon.
Jeg håper dette er noe som kan interessere våre løpsinteresserte medlemmer nå som løpesesongen står for døren og mange har startet opptreningen mot MSM! Ingen forkunnskap er nødvendig.