Kombinasjonsøkt med enkle trinn, fokus på bevegelighet, styrke og kondisjon. Allsidig, smart og funksjonell trening med stor vekt på treningsglede.
Og det beste: Du kan gjøre det innenfor arbeidstida og sammen med gode kollegaer!
Alle ansatte er velkommen - bare husk å meld deg på!
Varighet: 60 minutter per gang
Tid og sted: Onsdag kl. 14:45 i gymsalen på MH-bygget (plan 8).
Påmelding for hver gang.
Antrekk: Treningsklær, joggesko med lys såle. Husk vannflaske.
Tilbudet er finansiert av velferdsmidler ved UiT og gratis for deltakerne. Ny påmelding hver gang.
Instruktør er Inger-Heidi Kjærvik. Inger-Heidi har lang erfaring som treningsinstruktør og er sprek, blid og energisk.