Tester ut ny terapi for deprimerte

Vi gjør oppmerksom på at denne artikkelen er over to år gammel, og kan ha innhold som er utdatert.

Det forteller fastlegene Nils Kolstrup og Maja Wilhelmsen som er tilknyttet Det helsevitenskapelige fakultet, Universitetet i Tromsø.

– Depresjoner er definert som et av de store samfunnsproblemene. Psykiske problemer er faktisk den viktigste årsaken til at folk i dag blir uføretrygdet, sier Kolstrup.

Gjennom sin stilling ved Institutt for samfunnsmedisin, skal han nå lede et forskningsprosjekt som tilbyr internettbasert kognitiv terapi til deprimerte personer i alderen 18-65 år. Prosjektet er et samarbeidsprosjekt mellom Allmennmedisinsk Forskningsenhet ved Institutt for samfunnsmedisin og Institutt for Psykologi.

Trenger 100 deprimerte

Dermed trenger forskerne 100 personer som føler seg deprimert. For å delta må man kontakte sin fastlege som har fått påmeldingsinformasjon.

– Å være deprimert vil si at man er initiativløs, er nedfor og føler at man har mistet interessen for det man vanligvis liker å gjøre. Man kan også få endret matlyst, eksemplifiserer Wilhelmsen som i denne sammenheng er stipendiat sammen med psykolog Ragnhild Høifødt ved Institutt for psykologi.

Andre symptomer er at man isolerer seg, man kan bli irritabel og særlig menn kan føle seg sinte.

Stipendiatene forteller at i Tromsø kan ventetiden på behandling av psykiske plager være så lang som ett år. Gjennom deres prosjekt vil de som henvender seg få hjelp i løpet av seks uker.

- Dette kan jo være noe man gjør mens man venter på behandling hos psykolog, foreslår Wilhelmsen.

Fast tilbud hos fastlegen

– Det vi vil se på, er om det hjelper med slike selvhjelpsprogram som vi tilbyr over internett. Dette er ikke så utbredt i Norge enda, forteller Høifødt.

Nils Kolstrup legger til at det langsiktige målet er at pasienter kan få behandling hos sin fastlege med støtte av et slikt kognitivt selvhjelpsprogram.

– Vi tror at ved depresjon så tenker man på en ”deprimert” måte. Kognitiv terapi går ut på å snu tankemønsteret. Tanke, følelse og adferd påvirker hverandre, beskriver Kolstrup.

Forskerteamet forsikrer om at man på ingen måte trenger å være datakyndig for å kunne delta på dette internettbaserte modulprogrammet.

– Dette er et svært enkelt og selvforklarende program. Man leser og lærer om kognitiv terapi, og man får spørsmål om hvordan man har det, sier Høifødt.

Behandlingsopplegget er allerede i gang med programmet som har fem moduler. Behandlingstiden tar syv til åtte uker.

– Dette er selvhjelp man gjør hjemme. De som er med får korte konsultasjoner før og etter terapien, samt mellom hver av de fem modulene, sier Høifødt som håper at mange ønsker å delta på undersøkelsen.

Øvreberg, Elisabeth

Publisert: 24.02.11 00:00 Oppdatert: 30.11.23 15:14

Helse og velferd